# OpenAI Codexのコンピューター利用：完全ステップバイステップチュートリアル

macOSでOpenAI Codexのコンピューター利用をマスター。AIデスクトップ自動化のためのセットアップ、権限設定、プロンプト作成、ベストプラクティス、トラブルシューティングを学びましょう。

Canonical URL: https://a2a-mcp.org/blog/openai-codex-computer-use-tutorial-ja

Language: ja

Published: 2026-04-23

Updated: 2026-04-27

## 前提条件

開始する前に、以下を確認してください:

- **macOS** (Computer Useは現在macOSのみ対応)
- **Codexアプリ** をインストールして最新版に更新 (必要に応じてOpenAIからダウンロード)
- **ChatGPT Plus、Pro、Business、Enterprise、またはEdu** のサブスクリプション
- Codexアプリのインターフェースに基本的に慣れていること

**注記:** 機能の利用可否は、ローンチ時点ではEEA、英国、スイスを除きます。

![画像](https://cdn.a2a-mcp.org/blog/vp6OVEOVLvtPaNtwV8aVB.png)

## ステップ1: Codexアプリをインストールする

1. OpenAIの公式Codexページにアクセスし、最新のmacOSアプリをダウンロードします。
2. ダウンロードした `.dmg` ファイルを開き、Codexをアプリケーションフォルダにドラッグします。
3. アプリを起動し、あなたのChatGPTアカウントでサインインします。
4. アプリが最新機能（バックグラウンドでのコンピュータ使用、プラグイン）をサポートするよう更新されていることを確認します。

## ステップ2: Computer Useプラグインをインストールして設定する

1. Codexアプリで、**設定** (通常は歯車アイコンまたはサイドバー経由) に移動します。
2. **Computer Use** セクションに移動します。
3. Computer Useプラグインの **インストール** をクリックします。
4. 画面の指示に従います。

macOSは以下の権限を要求します:

- **画面収録**: Codexが画面の内容を表示し、スクリーンショットを撮ることを許可します。
- **アクセシビリティ**: Codexがクリック、タイプ、メニューのナビゲート、UI要素とのやり取りを行うことを許可します。

プロンプトが表示されたら、**システム設定 > プライバシーとセキュリティ** でこれらを許可します。必要に応じてCodexを再起動してください。

## ステップ3: Computer Useの基本を理解する

Computer UseではCodexは以下を行えます:

- スクリーンショットで画面を確認する
- マウスを制御する (クリック、移動、スクロール)
- キーボードでタイプする
- 任意のmacOSアプリのGUIとやり取りする
- 独自のカーソルで **バックグラウンド** で動作する (あなたの作業を妨げません)
- 複数のエージェントを並行して実行する

これは、API/プラグインを持たないデスクトップアプリ、ブラウザセッション、またはマルチアプリのワークフローを含むタスクに適しています。

**主な制限事項**:
- Codex自体や、セキュリティを迂回する方法でTerminalを自動化することはできません
- システムのセキュリティプロンプトを承認することはできません
- 範囲が限定された、特定のタスクに最適です

## ステップ4: 最初のComputer Useタスクを開始する

1. Codexアプリで新しいスレッドを開きます。
2. プロンプトの前に **`@Computer Use`** を付けるか、特定のアプリを指定します (例: `@Chrome`、`@Notes`)。
3. タスクを明確に説明し、望ましい結果を含めます。

**プロンプトの例**:

```text
@Computer Use Spotifyで集中用の音楽を再生して、ウィンドウを最小化して。
```

```text
@Computer Use @Messagesを開き、Brookeから届いたYosemiteについてのスレッドを見つけて、最適な旅行アイデアを抽出し、それらを"Yosemite ideas"という新しいNotesのノートに追加してから、返信を下書きして。
```

```text
@Computer Use Chromeを開き、ローカルの開発サーバーにアクセスし、変更後でもチェックアウトフローがまだ機能することを確認して。
```

4. アプリアクセスのプロンプトがあれば承認します (信頼できるアプリには **常に許可する** を選択)。
5. Codexがバックグラウンドで動作している間、あなたは他のタスクを続けてください。

Codexは進行状況、アクションのスクリーンショットを表示し、必要に応じて説明を求めます。

## ステップ5: 高度な使用法とベストプラクティス

### マルチアプリのワークフロー
複雑なフローには自然言語を使用できます：

```text
@Computer Use Notesアプリから面接メモを取り、主要なポイントをAshbyトラッカーに追加し、Slackのステータスを更新して、メールの要約を下書きします。
```

### ブラウザの制御
使用中のセッションに干渉しないように、使用するブラウザを指定できます：

```text
@Computer Use SafariではなくChromeを使用して、localhost:3000で新しいフロントエンドをテストします。
```

### バックグラウンド並列エージェント
複数の独立したタスクを同時に実行し、競合を回避できます。

### カスタマイズとメモリ機能
- カスタマイズでデフォルト設定を指定（例：優先ブラウザ）。
- 定期的なタスクにはメモリ機能を活用。
- 成功したワークフローを自動化に変換。

### セーフティのヒント
- タスクは狭く範囲を限定して設定。
- 機密性の高い操作（支払い、認証情報）では手元に留まる。
- 権限設定を慎重に確認。
- タスクに不要な機密アプリは終了。

## よくある問題とトラブルシューティング

- **画面が見えない**：システム設定でCodexのスクリーン録画権限を再確認。
- **クリックや入力ができない**：アクセシビリティ権限を確認し、問題が続く場合はCodexとmacOSを再起動。
- **アプリが応答しない**：同じアプリで複数のComputer Useタスクを同時に実行しないよう注意。
- **Macがロックやスリープになる**：活動が停止するため、マシンを起動状態に維持。
- **権限プロンプトがループする**：信頼できるアプリにはCodexのComputer Use設定で「常に許可」を使用。
- **動作が遅い**：GUIに特化したタスクに使用し、構造化された作業にはプラグインやCLIを優先。
- **機能が利用できない**：サブスクリプションレベルと地域の対応状況を確認。

問題が解決しない場合は、Codexの「トラブルシューティング」セクションを参照するか、アプリを再起動してください。

## 次のステップ

- 日常的に使用するアプリをまたいだマルチステップのワークフローを試す。
- Computer UseをCodexプラグイン、アプリ内ブラウザ、自動化と組み合わせる。
- 成功したタスクを再利用可能な自動化やスキルに変換。
- 生産性向上のために画像生成やメモリ機能を活用。
- OpenAIの更新情報をチェックし、Windows/LinuxサポートやAPI拡張を確認。

まずは簡単なタスクで練習し、効果的なプロンプト作成の感覚を養いましょう。